Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 66.12g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Кофе с Овсяным Молоком, Колбаса Казанская из Говядины, Хлеб Черный. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Клубника. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Курица Вареная. Snacks/Other: Клементины, Клубника, Голубика. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|