Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 120.51g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Блины на Молоке, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Банан, Бразильские Орехи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Кекс Шоколадный с Малиной. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вешенки Жареные, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|