Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
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77.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1723 kcal
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Fat: 39.79g | Prot: 152.24g | Carbs: 187.48g.
Breakfast: Albume d'uovo, Latte (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Garofalo Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Gelatelli Gelato Allo Yogurt . Dinner: Haribo Happy Cola, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Milk Protein Fiocchi di Latte, Finocchi Bolliti. Snacks/Other: Esselunga Dessert Proteico Cioccolato, Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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sad_sadler's Weight History
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