Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 72.32g | Carbs: 207.28g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Президент Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Яйцо Варёное, Магнит Морковь Вареная, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Гречка Отварная. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Мандарин, Белый Город Молоко 2,5%, Хуторок Йогурт Груша Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вкусно и Точка Капучино Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|