|
1МЦ
|
64.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 100.79g | Carbs: 107.80g.
Breakfast: Самсон Фарш Домашний Нежирный, Помидоры, Огурец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Филе Индейки, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Вологжанка Молоко 1,5%. Dinner: Яблоко, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Mary Jane's Паста Кокосовая, Epica Творожок Малина-Маскарпоне, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|