Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 96.13g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Линия Здоровья Лён, Помидоры. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Индейка Отварная, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной. Snacks/Other: Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_nehai's Weight History
|