Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
114.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 216.56g | Carbs: 46.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком, Магнит Огурцы, Globus Томаты Черри, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Dinner: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Магнит Огурцы. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Applied Nutrition Critical Whey. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuras999's Weight History
|