Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 118.93g | Carbs: 281.41g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Jacobs Monarch 3 в 1, Магнит Банан, FitnesShock Sugarbar Coconut, Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Bombbar Батончик Кранч Брауни Чизкейк, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Бочкари Лимонад Грушевый, Гречка Отварная, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Яблоко Красное , Рахат Карамель Кузнечик , Лента Сироп Финиковый, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|