Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2015
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 146.00g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: MyProtein Impact Whey Protein, Melocotones, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Dinner: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Profand Rejo Cocido, El Pastor Rulo Queso de Cabra, Cidacos Ensalada de Pimientos del Piquillo, Wasa Fibra, Huevo, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Ajos Tiernos y Gambas. Snacks/Other: Hacendado Helado Nata con Galletas al Cacao, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Cidacos Pimientos del Piquillo , Pepino, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2alejandro2's Weight History
|