Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 102.33g | Prot: 90.60g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Какао, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Банан, 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке. Lunch: Спартак Шоколад 90%. Dinner: Минская Марка Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|