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Minus 2,4 kg in 6 Tagen. Krass. Das motiviert natürlich sehr, dranzubleiben. Die 80 kg bis zum Abiball der Tochter zu erreichen wird inzwischen sehr realistisch! Freu mich!
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81.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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916 kcal
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Fat: 31.77g | Prot: 27.06g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Marmelade, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen, Butter, Biscoteria Rosinenzopf. Lunch: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Afternoon Tea: Weintrauben. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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