Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 108.55g | Carbs: 13.67g.
Breakfast: Майонез, Буженина, АТБ Перец Запечённый, Bellezza Моцарелла, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Яйцо Всмятку. Lunch: АТБ Перец Запечённый, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Помидоры Черри, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Креветки, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gushcaniha's Weight History
|