Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 144.99g | Carbs: 211.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Моремания Сибас на Гриле. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Морковь, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Barilla Фузилли Цельнозерновые. Snacks/Other: Mother Earth Peanut Butter, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|