Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2015
|
125.5 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 113.92g | Prot: 92.23g | Carbs: 275.80g.
Breakfast: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Gekochtes Ei, Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Salami, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Dinner: Fiege Frei Alkoholfrei, Prima Currywurst mit Pommes, Mischbrot, Ja! Deutscher Gouda. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chroniker's Weight History
|