Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 61.90g | Prot: 89.71g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Повна Чаша Бананові Чіпси, Sporter Coconut Chips, Almond Kids Nuts, Green Smile Миндальное Молоко, Творог, San Grano Granola, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Сельдерей. Lunch: АТБ Яблоко Сортове, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом. Dinner: Редис, Riscossa Соус Песто, Добров Рулет Куриный, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Naturella Крем-Сыр, Верес Кукуруза Консервированная, Морской Коктейль, Лук, Ybarra Оливковое Масло , Кабачок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Myprotein Протеиновый Батончик, Лукас Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELIZABETH290703's Weight History
|