Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 95.73g | Carbs: 239.28g.
Breakfast: Salatalık, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Süzme Peynir Tam Yağlı, Haşlanmış Yumurta, Migros Avokado, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. Lunch: Kent Trix, Pakmaya Mısır Nişastası. Dinner: Galle Soya Sosu, Yurt Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Göbek Marul, Havuç, Salatalık, Çokça Dondurulmuş Mısır, Çokça Bezelye Konservesi , Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Centro Çikolatalı Gofret, Nestle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Karpuz, Çilek, Böğürtlen, Çilek, Centro Çikolatalı Gofret, Dost Yarım Yağlı Süt, Pakmaya Kakao, Bella Natura Glutensiz Yulaf Unu , Kayısı, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
regl durumun nasil nisa?duzenli geliyor mu artik
04 May 24 by member: sonays035
|
Evet düzenli ama 3 gün sürüyor.Yine de normal bur insan gibi oluyor genel olarak
05 May 24 by member: Zeze.@
|
cok sevindim senin adina.benimde ilacim gecen ay bitti(6 ay boyunca kullandim)bakalim bu ay gelicek mi
05 May 24 by member: sonays035
|
05 May 24 by member: Zeze.@
|
Cok yakin zamanda olcmedim ama 13-14 arasinda sanirim
05 May 24 by member: sonays035
|
Üzgünüm ama 18 i geçmen Lazım düzgün bir menstrual döngü için
05 May 24 by member: Zeze.@
|
tesekkur ederim bilgi icin nisa.1 hafta icinde olmazsam maalesef tekrar gidicez
05 May 24 by member: sonays035
|
Sen bir clean bulk yapsan iyi olur .Bol şans diliyorum 😘
05 May 24 by member: Zeze.@
|
05 May 24 by member: sonays035
|
05 May 24 by member: Zeze.@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|