Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 104.57g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Donna Olivia Маслины без Косточки, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Орехи, Обжаренные в Меду "Пряный Миндаль", Европром Икра Vegan, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Яйцо, Narmak Финики Мазафати, Папа Может Ветчина с Индейкой, Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Орехи, Обжаренные в Меду "Пряный Миндаль", Увелка Пшено Шлифованное, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Куриное Филе, Европром Икра Vegan, ВкусВилл Льняное Масло, Narmak Финики Мазафати, Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Narmak Финики Мазафати, ВкусВилл Орехи, Обжаренные в Меду "Пряный Миндаль", Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Европром Икра Vegan, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Easy Product Псиллиум, Кировский Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
irisha.ch's Weight History
|