Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
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67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3185 kcal
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Fat: 113.04g | Prot: 244.63g | Carbs: 285.80g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Coop Avocado , Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Arance, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Confettura di Frutti di Bosco. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Petto di Pollo Cotto, Coop Avocado , Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Dinner: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Noci, Arance, Coop Avocado , Petto di Pollo Cotto, Pomodori. Snacks/Other: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela, Arance. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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