Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
39.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 41.09g | Carbs: 74.51g.
Breakfast: Roshen Конфета "Монблан" с Карамелизованным Миндалём , Яблоко, Український Сир Кисломолочний 5%, Lactel Локо Моко Банан, Roshen Multi Cake Fruit Pie Strawberry & Cream, Рисовый Суп, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Чай, Огурец, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Чай, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
553 kcal
|
Exercise:
Имба - 22 hours and 6 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 31 minutes, Washing Dishes - 23 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|