Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
818 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 88.77g | Carbs: 38.34g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Миндаль Миндаль, Steel Power Long Casein, Ам Ам Биотворог 5%. Lunch: Агуша Ряженка Детская 3,2%, Ам Ам Биотворог 5%, Помидоры, Пармезан Сыр, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Ам Ам Биотворог 5%, Мёд, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Алыча. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|