Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2015
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126.5 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 56.96g | Prot: 119.30g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Wasa Roggen Dünn, Halbes Hähnchen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Chroniker's Weight History
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