Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 83.07g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, ВкусВилл Кашка Молочно-Злаковая , Каша Пшенная на Молоке, Кулич Пасхальный, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Капустный Салат, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Курага, Zero Джем Груша-Ваниль, Cooking Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Zero Джем Груша-Ваниль, NEO Греческий Йогурт, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azalyalova1990's Weight History
|