Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 43.23g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Lunch: Ikea Салат с Курицей и Сыром, Чайхона 1 Запеченный Картофель с Топленым Маслом. Dinner: Зефир, Зеленый Чай, Курица (Жареная в Панировке), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Фишка Сухарики с Чесноком, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaa.mir's Weight History
|