Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 119.62g | Carbs: 80.88g.
Breakfast: Алтай Сыр Зеленодольский, Молоко "Майма Молоко", VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Piimameister Otto Классический Зернистый Творог. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatjana.Iorch's Weight History
|