Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 136.15g | Prot: 92.04g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Рулет с индейкой, соленым огурцом и помидором. Lunch: Мастер Сластер Чак-Чак, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Bibigo Королевские Дамплинги, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Свекольник. Dinner: Магнат Double Фисташка, Семушка Орех Пекан Очищенный, Protein Rex Lamington Клубничный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Kimchi To Go Чиз Рамен. Snacks/Other: Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|