Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 146.21g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Окей Цветная Капуста, Минтай, Мираторг Итальянская Смесь, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перепел, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|