Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 84.24g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения. Lunch: Кофемания Латте Матча, Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, ВкусВилл Котлеты из Индейки «Диетические», Майонез, Салат Крабовый, Картофельное Пюре. more...
|
|
226 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|