Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
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53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1560 kcal
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Fat: 37.25g | Prot: 98.83g | Carbs: 198.70g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Prugne, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Gallo Riso Blond, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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