|
вчера тренировка
|
65.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 118.06g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Royal Forest Какао, Банан, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Филе Индейки, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Вологжанка Молоко 1,5%, Баклажан, Помидоры, Кабачок, Болгарский Перец. Dinner: Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|