Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
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85.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2154 kcal
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Fat: 64.67g | Prot: 97.92g | Carbs: 247.36g.
Breakfast: Blaubeeren, Erdbeeren, Vitafit Tomatensaft, Tomaten, Gurke (mit Schale). Lunch: Milka Alpenmilch, Sahnesauce, REWE Bio Naturreis, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Paulus Kabeljau-Filet, Gegrillter Fisch, Ja! Baguette Brötchen, Austern. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Magnum Mini Classic, Pizza Selbstgemacht, Beck's Bier (330ml), Crusti Croc Salzbrezeln, Knack & Back Pizzaschnecken. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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werner34's Weight History
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