Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 98.34g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Termer Манго Цукаты, Магнит Банан, Чай с Лимоном, Good Food Чернослив без Косточки, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Овсяноблин с Сыром. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном. Dinner: Power System High Protein Bar, Чай с Лимоном, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedovaanna67's Weight History
|