Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 13.39g | Prot: 45.55g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет с Молоком, Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чудо Чадо Сок Персиковый, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Bebeto Конфеты Жевательные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dynyasha69's Weight History
|