Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 33.20g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говядина с овощами для вока, Щедрый Год Рис Длиннозерный . Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Stella Artois Пиво Безалкогольное . Snacks/Other: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|