Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 123.91g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Рикотта, Спартак Какао-Масло , Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка, Норд Порт Форель Слабосоленая, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Landers Сыр Сулугуни 40%, Изуминка Разрыхлитель Теста, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Молочный Мир Творог 1%. Dinner: Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Радуга Вкуса Молоко 3,2%, Рыбахит Форель Радужная Стейк Мороженый, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Чай Облепиховый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD04.06's Weight History
|