Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 88.68g | Carbs: 233.15g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Пюре из Яблок и Чернослива, Сырники, Черкизово Сосиска Молочная, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Магнит Сулугуни, Яйцо. Lunch: Ашан Печень Жареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Уха, Банановый торт. Dinner: Tornado Торнадо Актив, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Ашан Тесто Дрожжевое для Пирожков, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Snacks/Other: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вафли Французские Марк. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|