Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
59 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 91.63g | Carbs: 221.89g.
Breakfast: Печень Куриная Жареная, Красные Яблоки, Snickers Батончик, Жареное Яйцо. Lunch: Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Минтай Жареный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафлях , Green Crest Капуста с Морковью по-Корейски, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад , Красные Яблоки, Невский Кондитер Арахис в Сахаре. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|