Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 111.72g | Carbs: 238.86g.
Breakfast: Мюсли с Фруктами, Омичка Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Ударница Мармелад, Фрутоняня Пюре , M&M's Криспи , Мороженое, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Кускус (Вареный). Lunch: Ии, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сухари, Snaq Fabriq Coco Coconut, Белый Хлеб, Creative Kitchen Суп Щавелевый с Курицей и Яйцом. Dinner: Фортуна Тунец Полосатый Кусочками , Sen Soy Фунчоза Вареная, ООО Лори Нахаш, Сухогруз Кольца Кальмара, Mamba Жевательные Конфеты. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophya.damnn's Weight History
|