Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
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53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 38.58g | Prot: 98.31g | Carbs: 195.07g.
Breakfast: Mellin Crema di Riso, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Alpro Soya Latte di Soia, Alce Nero Marmellata di Prugne, Prozis Burro di Pistacchi, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Fiorentini Si & no Super Protein, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato. Dinner: Fiorentini Si & no Super Protein, Zucchine Bollite, Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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