Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 172.96g | Prot: 91.73g | Carbs: 32.26g.
Lunch: Лакшми Масло Гхи, Кубаночка Томатная Паста, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Naitori Листы Нори из Обжаренных Морских Водорослей, Экомилк Сыр Творожный, Norven Форель Слабосоленая, Петрушка, Капуста Белокочанная, Эколь Фарш Смешанный (Говядина, Баранина). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boykoanastasia1990's Weight History
|