Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 72.30g | Carbs: 165.69g.
Breakfast: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Musler Арахисовый Батончик, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Пиво. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|