Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 54.84g | Carbs: 158.66g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Чечевица Вареная, Ашан Горох Варёный. Lunch: Картофельные Чипсы. Dinner: Чай, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Вкусно и Точка Творожник, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Ассорти из Семечек и Арахиса. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|