|
83
69
76
91
|
55.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 108.95g | Prot: 83.53g | Carbs: 308.00g.
Breakfast: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Перекресток Хлеб Нестерка Бездрожжевой , Вологодское Яйцо, Sveza Сыр Творожный с Чесноком, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, Помидоры. Lunch: Мельница Торт Фисташка Малина, ВкусВилл Хачапури с Сыром, Печень Куриная в Сметане с Грибами . Dinner: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Слойка с Сыром. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|