Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
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67.8 kg
Lost so far: 54.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2875 kcal
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Fat: 111.65g | Prot: 105.93g | Carbs: 326.90g.
Breakfast: Gut & Günstig Bourbon Vanillepudding und Sahne, Erdbeerkuchen, Aldi Kochschinken, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Mischbrot. Lunch: Erdbeeren, Weihenstephan Frische Buttermilch. Dinner: Tomaten, Balsamico, Kunella Feinkost Walnußöl, Parmesan (Gerieben), Parmaschinken, Bonduelle Frischer Rucola, Pinienkerne, Butter, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Snacks/Other: Sondey Butterkeks, Kinder Schokolade, Speiseeis, Altbier, McDonald's Chickenburger, Bionade Holunder. more...
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2248 kcal
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Exercise:
Radfahren ins Büro - 1 hour and 10 minutes, Resting - 18 hours and 50 minutes, Desk Work - 4 hours. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
Aber jetzt eine die 8 gegen eine 7 getauscht. Voller Vorfreude auf den Badeurlaub zur Bikinifigur?
24 Jun 15 by member: Batumi
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Bin selbst arg überrascht :-)
25 Jun 15 by member: Cocktailnase
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Cocktailnase's Weight History
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