Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3076 kcal
|
Fat: 144.88g | Prot: 120.43g | Carbs: 332.50g.
Breakfast: Silk Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Dannon Whole Milk Yogurt Plain, Truvani Plant Based Protein Chocolate, Черника, Белая Мука. Lunch: Dannon Whole Milk Yogurt Plain, Кабачок, Лосось, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Авокадо, Silk Almond Milk Vanilla. Dinner: Publix Carrot Cake, Pret A Manger Mocha, Смешанные Орехи, Яблоко, Картофельные Чипсы, Груша, Mercer Strawberry Wafers, Маслины, Куриное Филе. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Картофельные Чипсы, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monaanri's Weight History
|