Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 71.69g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Апельсины, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Моя Семья Сок Мультифрукт, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Окей Рулет с Изюмом, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dziugas Сыр Твердый, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|