Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
76 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 89.72g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кенигфиш Паутинка Кальмара, Дубки Колбаса, Домашний Майонез , Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Фасоль Стручковая , Окрошка. Dinner: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, KFS Картошка Фри, Бургер Кинг Гамбургер. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена20001's Weight History
|