Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3356 kcal
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Fat: 100.34g | Prot: 158.11g | Carbs: 440.92g.
Breakfast: Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Zucchero, Uovo, Farina Bianca. Lunch: Pane Bianco, Nixe Filetti di Tonno al Naturale, Selex Ceci in Scatola, De Cecco Pasta Mista N°120. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata Affettata, Selex Scamorza Bianca, Patate Crude, Pinsami Base per Pinsa. Snacks/Other: Prozis Maltodestrine , Le Bon Ventagli di Pasta Sfoglia . more...
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steady weight
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antonio-panico's Weight History
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