Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 113.42g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Свинина Лопатка, Сильпо Рис с Овощами . Dinner: Свинина Лопатка, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Апельсин, Сыр Российский, Капучино, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|