Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 107.97g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Форель Слабосоленая, Solgar Омега-3, Кофе с Молоком, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Семена Льна, Чернослив. Lunch: Салат, Плов. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Карамель, Капучино. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika3003's Weight History
|