Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
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53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 38.29g | Prot: 96.78g | Carbs: 198.81g.
Breakfast: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Prozis Burro di Pistacchi, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Soya Latte di Soia, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Mellin Crema di Riso. Lunch: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Felicia Bio Spaghetti alla Spirulina con Farina di Riso Integrale, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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